Kultuur on vaimse tervise hoidmisel hädavajalik

« Kultuur on äärmiselt oluline vaimse tervise toetaja. Kahjuks oskame sellele suuremat tähelepanu pöörata ainult kriiside ajal, »  ütles C3Well, Kultuuriga vaimse tervise heaks kohtumisel Marit Kannelmäe-Geerts Peaasi.ee-st.

Kohtumisel kuulsime põnevaid ja inspireerivaid lugusid, mida on kultuurivaldkonnas Eestis tehtud.

Muusikaterapeut Maarion Musting töötab Tallinna Lastehaigla imikute ja vastsündinute intensiivraviosakonnaga, kus tema patsientideks on peamiselt enneaegsed vastsündinud ja nende vanemad. « Uued maailmakodanikud vajavad selle maailmaga tutvumiseks tutrvalist keskkonda, tuttavaid hääli. Samuti vajavad tuge murelikud vanemad. » Koos vanematega valitakse muusikat, mis mõjuks vastsündinutele turvaliselt ja rahustaks ka vanemaid.

Eve Järve tutvustas VATEKi ehk Eesti Vaimse Tervise ja Heaolu Koalitsiooni tegevusi ning rääkis lähemalt kultuuriretsepti projektist. Kultuuriretsept on lähenemine, kus spetsialist suunab inimese tema vaimse heaolu toetamiseks osalema juhendatud loov- ja kultuuritegevustes. Tegevused tiumuvad gruois ja on proffessionaalselt juhendatud, et tagada turvaline ja toetav keskkond ning tegelik mõju osalejate heaolule. “Tegemist ei ole lihtsalt hobiringiga, vaid teadlikult kujundatud ja eesmärgistatud sekkumisega,” rõhutas Eve.

”Soovime tuua naeratused tagasi. Meenutame ka vanematele, et igas haiges lapses on ka terve külg,” tutvustas rahvusvahelist dr Klouni projekti Katia Ernestine Weber. Oluline on ka pakkuda lastele neid hirmutavas keskkonnas turvalisi mängukaaslasi.

Tiina Ollesk ja Renee Nõmmik Fine5 tantsuteatrist rõhutasid, et terves kehas on terve vaim. Nad tunnetavad liikumise jõudu vaimsele tervisele ja heaolule mitte üksnes noorte jaoks vaid ka elukaare teises pooles. BET  projekt oligi mõeldud üle 45 aastastele tantsijatele, et nede kogemusi ja loovust rakendada.  Nad pakuvad ka hooldekodudes loovaid liikumistunde, mis aitavad inimestel elutahet ja rõõmu säilitada.

”Kunstil on võime inimesi liita ja tervendada,” rääkis kunstimuuseumi haridusprogrammide kuraator Liina Lepik. Ta tegeleb muuhulgas erivajadustega inimestele suunatud programmidega nii lastele, noortele kui eakatele. Oleme muuseumis erinevaid muusuemitunde ja projekte sidunud noorte vaimse tervise edendamise ja sotsiaal-emotsionaalsete oskuste arendamise jt vaimse tervisega seotud teemadega. ”Tähtis on pakkuda turvalist õhkkonda ja koosolemist,” rääkis ta.

Triinu Aron Sõltumatu Tantsu Lavalt tõi näite turvalisest keskkonnast Zuga Ühendatud Tantsijate tantsulavastuse ”Mis sul viga on?” etendustel, kus lapsed saavad olla vabalt ja vaadata etendust kas liikudes, istudes või lamades, just nii nagu neile mugav tundub.Lavastus on sündinud koostöös Peaasi.ee-ga ja loodud just noorete vaimse tervise toetamiseks. ”Hea oli kuulda noorte tagasisidet  – keegi mõistab meid päriselt!” rõõmustas ta.

Vahvaid ja väga vajalikke tegemisi on kindlasti veel palju, meilgi nappis aega, et põhjalikumalt süveneda. Kindlasti kohtume veel ja saame kuulda veel paljudest vahvatest näidetest nii Eestis kui ka mujal Euroopas ja saame kaasa rääkida kultuuri tähtsustamisele vaimse tervise hoidmisel.

C3-WELL on Euroopa algatus, mis katsetab kunstipõhiseid lähenemisi vaimse heaolu ja sotsiaalse kaasatuse parandamiseks Ungaris, Itaalias, Hispaanias, Eestis ja Sloveenias.

Projekt toetab kultuurivaldkonna spetsialiste praktiliste tööriistadega ning soodustab valdkondadeülest koostööd. Eesmärgid on:

• Katsetada ja valideerida kunstipõhiseid metoodikaid reaalses hoolekandekeskkonnas
• Luua kestlikke partnerlusi kultuuri- ja sotsiaalhoolekande sektori vahel
• Töötada välja poliitikasoovitused, et lõimida kultuur struktuurselt hooldus- ja hoolekandesüsteemi